ZÁCHRANNÝ KRUH
Prakticky zaměřený online návod, jak efektivně komunikovat s narcistou a nenabíhat si při tom na vidle.
Najdete tu instantní, okamžitě nasaditelné, zcela praktické příklady účinných reakcí na ty nejstandardnější manipulativní situace, které se neustále opakují a ze kterých stále nevíte, kudy kam.
A samozřejmě spoustu srozumitelně vysvětlené teorie, proč ta řešení standardních situací na narcisty prostě fungují a budou fungovat i vám.
-
ZÁCHRANNÝ KRUH
prakticky zaměřený návod
JAK EFEKTIVNĚ KOMUNIKOVAT S NARCISTOU
a nenabíhat si přitom na vidle
Bezpečně, diskrétně a spolehlivě.
1
Pochybujete o sobě?
- Nevíte, co máte dělat s neustálou kritikou?
- Točíte se v bludišti protichůdných myšlenek a už nevíte, co je vlastně pravda?
- Cítíte potřebu se neustále obhajovat a vysvětlovat?
- Cítíte se apaticky a demotivovaně, protože ať uděláte, co uděláte, vždycky to bude špatně nebo "ne dost"?
2
Vždycky vás nakonec dostane, kam chce?
- Dává všechno jakýsi "zvrácený smysl" a obtížně se vám proti tomu argumentuje?
- Cítíte se jako v pasti nebo ve vězení?
- Bojíte se pohnout, co z toho "zase bude"?
3
Chcete "se ozvat", a místo změny nakonec koukáte, jak se zase omlouváte?
- Zamotáváte se v debatách bez konce, ze kterých pravidelně vycházíte jako zoufalec nebo hysterka?
- Točí vás "do červeného" termíny jako VŽDYCKY a NIKDY a nevíte přesně, jak si s nimi poradit?
- Necháváte si věci raději pro sebe a mlčíte, když víte, že byste měli mluvit?
- Honí se vám často hlavou myšlenka, že sám/sama to nezvládnete?
Tohle všechno je voda na manipulátorův mlejn. Je to přesně to místo, kde vás chce mít.
PEVNÝ BOD a ODRAZOVÝ MŮSTEK
pro všechny, kteří chtějí:
- vysvobodit se z pasti
- nechat si svou energii pro sebe
- začít žít podle SVÝCH rozhodnutí a představ
- přestat couvat a vyrazit VPŘED
- začít se v životě zase SVOBODNĚ PROJEVOVAT a SMÁT :)
BYLA JSEM NA TOM ÚPLNĚ STEJNĚ JAKO VY
na hromadě, vypsychlá, depresivní, s úzkosma a panikama, vyřízená, vyčerpaná, s pocitem, že si za všechno můžu sama, s nulovým sebevědomím a
TOTÁLNĚ BEZNADĚJNĚ V LOJI ...
Myslím, že není potřeba mnoha slov ...
ANO, NA TÉ FOTCE JSEM OPRAVDU JÁ.
Dokonce o spoustu let mladší.
... A MŮJ PRVNÍ ZÁPIS DO DENÍKU
poté, co jsem se rozhodla věci od základu ZMĚNIT ...
Zcela do puntíku potvrzuju! Když jsem odešla od posledního narcisty ve svém životě, začala po dlouhé pauze zase nasazovat záchraňák celý, nejen ty "úhybné manévry" a v neděli to vzdala moje spolubydlící na pokoji v nemocnici 😁 Takže záchraňák i na prodavačku, i na úřednice, i na tu protivnou sousedku, kvůli který mám pocit, že musím vstávat v šest ráno, abych zametla před panelákem a nemusela poslouchat, jak ona stará nemůže na kolena a přitom je plnej barák zdravých mladých lidí 😂Od manipulátora jsem odešla před dvěma lety, abych zachránila život svůj i dětí (alkohol, agrese, pak už i fyzická). Plácala jsem se v tom, nerozuměla, obviňovala se. Pak jsem objevila termín narcista, manipulátor a projekt Jako Fénix. A absolvovala Váš Záchranný kruh. Neskutečná úleva a pomoc. Peněz rozhodně nelituji, i když jsem v té době počítala každou korunu. Takže zpětně, děkuji, Kamilo. Vaše techniky a rady využívám stále a dlouho budu, neb s manipulátorem musím být v kontaktu skrz děti. Žiju úplně nový život, radostný a šťastný. Děti jsou šťastné. Změnila jsem práci, studuju další školu. Je mi skvěle!Záchraňák je výbornej! Pořád jsem “komunikovala”, jak se radí tak po netu nebo v knížkách. A absolutně nic to nedělalo. Vykomunikovávala jsem až do zblbnutí, výsledek? NULA prostě. Záchraňák mě navedl na to, s kým mám tu čest, pochopila jsem to rychle, protože to přesně sedělo. Dokázala jsem se rychle oklepat a docílit toho, že jsem se vůbec po 10 letech hnula z mrtvého bodu. Teď mám nového partnera a Záchraňák používá taky.... ale jak to pokračovalo? ...
"TEĎ UŽ ALE NASTAVUJU HRANICE!"
Přečetla jsem a nastudovala spoustu materiálu.
Skutečně HROMADY ...
A měla jsem pocit, že teď už všechno vím. Že je mi jasné, o co jde a co mám dělat ...
Nastavovat hranice. Nenechat sebou postrkovat.
Začít se bránit. Začít mluvit o tom, co mi vadí, a otevřeně žádat nápravu.
Tak jsem to začala dělat ...
... A BYLA JSEM POŘÁD NA STEJNÉM BODĚ ...
NIKDO MI TOTIŽ NEŘEKL,
JAK SE TAHLE HRA VLASTNĚ HRAJE
Přesto jsem pořád prohrávala ... Bylo to, jako kdyby mi někdo vysvětlil pravidla šachů ...
... a já jsem měla pocit, že teď už je umím hrát :)
Trvalo mi několik let pozorování, korekcí, sebepřekonávání, dalších pokusů a omylů,
dílčích výher a dalších a dalších proher ...
Než jsem, napřed sama pro sebe, vypracovala:
PRAKTICKY POUŽITELNÝ MANUÁL,
JAK VE KTERÝCH SITUACÍCH KONKRÉTNĚ A EFEKTIVNĚ ZAREAGOVAT
JEHOŽ ZÁKLADNÍ STAVEBNÍ KAMENY VÁM TEĎ PŘEDÁVÁM !!!
A CO SI POD TÍM TEDY MÁTE
ZCELA KONKRÉTNĚ A PRAKTICKY PŘEDSTAVIT?
ZÁCHRANNÝ KRUH je prakticky zaměřený online návod,
JAK EFEKTIVNĚ KOMUNIKOVAT S NARCISTOU
a nenabíhat si přitom na vidle,
ve kterém se na praktických ukázkách a příkladech krok za krokem naučíte popasovat
se třemi základními pilíři manipulativní kontroly nad vámi -
ZMATKEM, VINOU a STRACHEM.
Jednoduše vložíte do košíku, zaplatíte objednávku, dostanete emailem přístupové údaje, přihlásíte se a
JEDETE
CO V NĚM KONKRÉTNĚ NAJDETE?
REÁLNÉ a AUTENTICKÉ SITUACE
příklady z osobní zkušenosti a praxe s klientyTypické MANIPULATIVNÍ TECHNIKY,
které manipulátoři opakují jako přes kopírák.OBJASŇUJÍCÍ INFORMACE,
které vám pomohou pochopit, CO se děje, PROČ a JAK se to děje.Konkrétní a PRAKTICKÉ POSTUPY
jak v reálném čase rozpoznat jednotlivé manipulativní taktiky a techniky a jak se jim ÚČINNĚ BRÁNIT teď a tady, v okamžiku, kdy „se to děje“.PLUS BONUS
POUŽITELNÁ, konkrétní DOPORUČENÍ, rady a návody,
jak se co nejrychleji ZOTAVIT
a dál svým životem kráčet se vzpřímenou hlavou,SEBEVĚDOMĚ a SEBEJISTĚ.
NAUČÍTE SE
- Rozpoznat, co je a co není realitaNaučím vás jednoduchou techniku, jak snadno poznáte, kde je pravda.
- Reagovat na věčnou kritikuDostanete do ruky pár jednoduchých a ihned nasaditelných triků, jak se vypořádat s neustálou kritikou.
- Neztratit se v "bludných debatách"Skončíme s hodinovými debatami, ze kterých vycházíte akorát zranění, ale jinak úplně na začátku tam, kde jste byli.
- Pracovat s tím, že "za všechno můžete vy"Naučíte se orientovat v tom, co opravdu je a co není vaše vina.
- Nastavovat hraniceNaučíte se rozpoznat, kam až sahá vaše skutečná a reálná kontrola a odpovědnost. A tuhle hranici jasně vymezit a ustát.
- Odmítnout obviněníSkončíme s nekonečnými sebeobhajobami a omluvami za něco, co jste neprovedli. Naučíte se pár snadných triků, jak obvinění účinně vrátit tam, kam patří.
- Udělat první krůčekZačneme prvním krůčkem, kterého se opravdu nemusíte bát a který vám otevře bránu ke krokům dalším a větším.
- Projevovat emoceNaučíte se, jak svoje emoce přeměnit ze slabiny v mocný nástroj.
- Nenechat se emocionálně vydíratNaučíme se, jak tohohle strašáka emocionálně zvládnout a nenechat na sebe působit.
A JEŠTĚ NAVÍC DOSTANETE
několik PRAKTICKÝCH a OVĚŘENÝCH TIPŮ,
jak se co nejrychleji znovu
NADECHNOUT a ZREGENEROVAT
PŘEMÝŠLELI JSTE NĚKDY NAD TÍM,
JAKOU HODNOTU BY PRO VÁS MĚLO ZÍSKAT
"TO" SEBEVĚDOMÍ?
Co když vám prozradím, že,
zcela upřímně,
BEZ ZÁCHRAŇÁKU TO PROSTĚ A JEDNODUŠE
NEDÁTE !
PŘESTAŇTE SE TOPIT A HOĎTE ZÁCHRANNÝ KRUH SAMI SOBĚ :)
TUŠÍTE VLASTNĚ, PROČ VÁS NARCISTOVO JEDNÁNÍ
TAK STRAŠNĚ VYČERPÁVÁ A PARALYZUJE?
- “Každý tě nemůže jenom chválit,..."... tak si pořád nestěžujte! Jste snad dospělí, tak nějakou tu kritiku snad, proboha, snesete, ne?!
- "Dnešní doba je zlá..."... lidi mají svých problémů nad hlavu! Tak přestaňte být tak přecitlivělí a snažte se je pochopit! Jsou prostě podráždění, mají stres v práci, tak prostě občas kapku vyjedou a nejednají s Vámi vždycky zrovna v rukavičkách, no! Taky nejste dokonali, nebo snad jo?
- "Přestaň se pořád tak sebelitovat ..."... buďte vděční za to, co máte, a přestaňte pořád tak skuhrat! Všude je něco! Tak přestaňte řešit blbosti a být tak vztahovační a snažte se být šťastní!
- "Ber to jako cennou zpětnou vazbu ..."... dneska ti to jen tak někdo neřekne, tak si toho važ, že to s tebou myslím dobře! A radši se zamysli nad tím, co ti říkám, a začni na tom makat, ne?
.... TAK DOST!!!!
V ZÁCHRANNÉM KRUHU
spolu pokoříme tu
FALSE REALITY,
kterou Váš NARCISTA VYTVOŘIL, a ve které Vás nechává žít...
JEŠTĚ STÁLE VÁHÁTE?
Tak jsem včera měla Skype s Kamčou a jsem za něj opravdu ráda. Během hovoru nejen že se zajímala o pocity i situace ale také mi poskytla náhled či možnosti řešení. Díky rozhovoru s ní jsem dala formu mému postupu, začala úspěšně odrážet nájezdy mého narcise a pohnula s řešením. Velmi mně uklidnila a otevřela mysl. Zároveň mně tak správně nadopovala, že už se tak moc nebojím toho co bude. Fakt neváhejte a nebojte se být upřímní. Kamča je formát😍 Díky Kami😘Jdu se s vámi podělit o zkušenost s koučinkem u Kamči. Je profesionál ze všech nejpovolanější. Správný člověk na správném místě. Prošla jsem tolik cest že to dnes už ani nelze spočítat. Hypnóza. Bachovy esence. Psychiatři. Psychologové. Alternativní cesty skrz články na internetu. Psychosomatika. I koučink jinde. Lidi to se nedá s ničím srovnat. Najednou všechno dává smysl. Pokud se vám opakuje pořád jedna a ta samá věc, Kamila za první půl hodinu přijde na to proč a pak vás dokonale rozloží. Ta obrovská úleva, co přišla, stála sakra za to! A už po první hodině vidím budoucnost konečně barevně a je tam! A vypadá mnohem líp než jsem si kdy dovedla představit. A teď můžu žít sama se sebou v přítomnosti. Takže Kamilko, dodatečně obrovské děkuji za včerejší koučink! A díky bohu, nebo vesmíru nebo tobě nebo všemu za tebe! ❤Kamču všem doporučuji, je velmi empatická a přitom se nebojí nazvat věci pravým jménem. V době, kdy mi bylo opravdu velmi nedobře, udělala si na mě sama od sebe čas, aby mi pomohla a vyslechla mě. Kamča svou práci nedělá pro peníze, ale jako poslání s mnohaletou odbornou i životní zkušeností. Váháte-li, zda vstoupit do Záchranného kruhu, nemusíte mít žádné obavy. Kamča zpracovala téma manipulátor velmi citlivě a přitom prakticky, kdy Vám na konkrétních příkladech ukáže, jak jednoduše zvládnout protimanipulativní techniky a současně neubližovat druhé straně. Jak díky pár jednoduchým technikám, které se ve videích dozvíte, ziskate nadhled nad manipulátorem a už Vás opravdu nebude bolet, co Vám manipulátor říká. OPRAVDU TO FUNGUJE A manipulátora to něžně odzbrojí. Kamča je opravdový odborník a já moc děkuji, že jsem dostala možnost ji poznat. IF
Prakticky zaměřený online návod, jak efektivně komunikovat s narcistou a nenabíhat si…
Jednání s manipulátorem má svoje přesná pravidla. Většina lidí je ovšem nezná, a proto…
10 jednoduchých zbraní pro použití v každodenním životě.