MÁTE POCIT, ŽE SE MOTÁTE VE VZTAHU, KTERÉMU UŽ VŮBEC
NEROZUMÍTE?
- Opakovaně ustupujete a přizpůsobujete se?
- Užíráte se otázkou, jestli s vámi není něco "úplně špatně"?
- Neustále přemítáte, co se zase děje?
- Máte strach se už i pohnout, aby zase ...?
Máte pocit, že už vám asi vážně straší na cimbuří, že už se nějak v ničem neorientujete, vidíte věci, které nejsou, a nejspíš jste vážně "PARANOIDNÍ, PŘECITLIVĚLEJ a HYSTERICKEJ CVOK" a za všechno si můžete sami?
Zkuste si projít následující body, zda se v nich čirou náhodou nepoznáváte :)
Protože problém možná vůbec není ve vás. Možná „jenom“ máte ve svým životě skrytého narcistu.
MÁTE POCIT, ŽE
- „je s vámi něco špatně“, ale při představě, že byste měli jít za koučem nebo terapeutem, tak „nevíte, co to vlastně přesně je a/nebo co byste mu vlastně měli vyprávět“
- trpíte „nelogickým“ strachem, úzkostmi nebo panickými záchvaty
- trpíte nutkavými pocity viny a zodpovědnosti za „štěstí“, „spokojenost“ a emocionální stavy vašeho okolí
- máte pocit, že nemůžete vyjadřovat svoje názory a pocity otevřeně (nebo vůbec) … že se musíte pohybovat opatrně, jako byste neustále balancovali po platech vajec (nebo dokonce středem minového pole)
- nikdy přesně nevíte, „na čem jste“ … často (vlastně pořád) si nějakým způsobem „vysvětlujete“, zdůvodňujete, racionalizujete a omlouváte matoucí, ponižující, agresivní (skrytá a pasivní agrese se do toho počítá také !!!) a/nebo jinak zraňující chování vašeho „jinak super a milujícího“ partnera/rodiče/šéfa
- máte pocit, že se motáte v bludném kruhu a zmatku protichůdných myšlenek a pocitů, a nejste schopni rozlišit, co je vlastně pravda a na co se dá spolehnout … kolikrát máte pocit, že už „nevíte ani, kde je nahoře a kde dole“
- máte pocit, že (už) jste přecitlivělá hysterka, která „hned a kvůli všemu vyvádí, i když se jí nic neděje“
- až příliš často uvnitř tiše pěníte vzteky
- až příliš často „potkáváte sami sebe“, jak se zase omlouváte a vlastně nevíte, za co, obhajujete se nebo „se vysvětlujete“
- máte pocit, že jste chronicky vyčerpaní, chybí vám energie a/nebo chuť do života … jako kdybyste byli jenom jakousi skořápkou nebo stínem toho, kým jste bývali (nebo cítíte, že ve skutečnosti jste)
- až příliš často slyšíte sami sebe říkat „já nevim“ a „je mi to jedno“, i když víte, máte názor, jedno vám to není a s navrhovaným nesouhlasíte a nechcete
- přes veškerou chválu a podporu vašeho partnera/rodiče/šéfa a vaši uštvanost se nemůžete zbavit pocitu, že to nikdy není „dost“ a/nebo „správně“
- až příliš často se tvrdě kritizujete a odsuzujete
- až příliš často se stydíte sami za sebe (i za to, že vůbec existujete)
- až příliš často se potřebujete o něčem ujišťovat
- máte neustálý podvědomý pocit, že vašemu partnerovi/rodiči/šéfovi „něco dlužíte“
- máte pocit, že „už jste paranoidní“ … nemůžete se zbavit podvědomého pocitu, že „velký bratr vás neustále sleduje a kontroluje na každém kroku“, ale nemáte se čeho „chytit“, na co „ukázat prstem“, abyste to dokázali
- máte pocit, že jste ztratili zájem o sex nebo se u vás objevily „nevysvětlitelné“ obtíže v téhle oblasti apod.
- máte pocit, že „jste s tím sami“, že „tohle nikdo jiný kromě vás nevidí“ … cítíte se „s tím“ hluboce osamoceně a navíc vás sžírají pochybnosti o vlastní „příčetnosti“ a otázka, jestli „už vážně nejste cvok“, když „vidíte něco, co není“
- cpete se antidepresivy a/nebo benzodiazepiny, chodíte po terapeutech a pořád je to stejné nebo ještě horší
- a v neposlední řadě trpíte až příliš častými matoucími obavami a podezřením, jestli se nechováte jako sobci, nejste náhodou sebestřední, necitliví a zraňující egoisti, a přepadá vás vtíravá otázka, zda nejste narcisti
Nehledám za každým problematickým vztahem hned narcistu, ale pokud jste si udělali pár háčků u výše uvedených stavů (nebo dokonce všechny), tak vězte, že takhle vypadá výsledek dlouhodobé manipulace a dlouhodobého psychického a emocionálního zneužívání narcistickou osobností.
S TÍM VŠÍM VÁM DOKÁŽU POMOCT
VÍM, ŽE MÁTE STRACH ...
Měla jsem ho také ...
VÍM, ŽE JSTE UŽ NEJSPÍŠ MNOHOKRÁT SLYŠELI "JÁ NECHÁPU, PROČ ...?"
Ode mě to nikdy neuslyšíte :)
Naprosto chápu, proč ...
A nejsem přítelem revolučních řešení ...
Ale také vím, JAK a CO s tím ...
TOU CESTOU JSEM SAMA PROŠLA.
A DOKÁŽU JÍ PROVÉST I VÁS :)
V SEZENÍCH JEDEN NA JEDNOHO JSEM OD TÉ DOBY POMOHLA DESÍTKÁM LIDÍ
VE SKUPINĚ "NEW LIFE" DOKONCE STOVKÁM
... a takhle se jim ulevilo
Mám již více zkušeností s koučinkem a Kamila je jednoznačně ten nejlepší kouč, kterého jsem kdy poznal. Jelikož jsem měl to štěstí se s ní předtím setkat osobně, tak jsem věděl, že bude dobrá. Přesto vlastní koučink předčil moje očekávání. Messenger mi zazvonil na minutu přesně a pak už jen...wow, najednou prostě letíte. Upřímně, trochu jsem měl obavy, že nebudu vědět, čím a jak přesně začít, co přesně budu chtít řešit apod., ale Kamila mě sama vtáhla do děje tak přirozeným a nenuceným způsobem, že celý koučink se odvíjel jaksi samovolně, řízen jejími profesionálními znalostmi a zkušenostmi. Je to jako když nastoupíte do letadla, jehož pilot bravurně ovládá knipl a všechny další řídicí prvky, takže se cítíte v naprostém bezpečí a vy jen fascinovaně sledujete, kam až s vámi zaletí a co všechno vám přitom odhalí. Je na vás celou dobu stoprocentně koncentrovaná. Každou světlocitlivou buňkou svých očí, každým zvukovým nervem, každou emocí a myšlenkou... Věnuje vám veškerou pozornost. Beze zbytku. 3 VĚCI, KTERÁ NA KAMILE NEJVÍCE OCEŇUJI: 1. Je skutečný profík. Tedy ne někdo, kdo si něco prožil, přečetl k tomu pár knih a cítí se být tím povolaným (s čímž se dnes bohužel můžeme setkat poměrně často), ale odborník, který do hloubky rozumí svému oboru, jeho pravidlům i širším souvislostem. 2. Je velice bystrá a inteligentní a zároveň empatická. 3. Je synonymem autenticity a opravdovosti. Myslí to s vámi naprosto vážně. To skutečné nasazení, které do své práce vkládá, z ní úplně vyzařuje. Něco takového se dnes už nevidí tak často. Pokud uvažujete o koučinku a nevíte, jak poznat a vybrat si kouče, věřte, že Kamila je ta správná osoba. Jestli doopravdy něco v životě chcete dosáhnout, změnit, nebo jste se třeba na něčem zasekli, Kamila je vaše obrovská šance!
Už když jsem viděla Kamču poprvé, bylo mi jasné, že to není obyčejná koučka, ale opravdová odbornice s tahem na branku. Kamila mi předala způsob jak rychle poznat, že se mnou okolí manipujuje nebo se o to aspoň snaží. Bylo pro mě osvěžující slyšet od nestranného člověka, že to, co cítím, je v pořádku. Doporučuji Kamči program každému, kdo na sobě maká, pracuje, snaží se zlepšit svůj život, ale nějak to pořád drhne...a nebo necítí podporu od blízkých. Spíš naopak. Díky za tvou práci, Kamčo!zakladatelka projektu Holka v byznysu a autorka bestselleru Mrcha vs. hodná holčička
... a další :)
Kamila Hermannová
TOU CESTOU JSEM SAMA PROŠLA
Jmenuji se KAMILA BENDOVÁ, jsem mentorka protimanipulativní sebeobrany, a navíc mám tohle všechno sama za sebou. Povedu Vás cestou postupných kroků, naučím Vás orientovat se v tom, co se kolem Vás a s Vámi děje, a účinně a nenásilně se bránit. Pokud bude potřeba, postupně společně projdeme a odstraníme Vaše vnitřní vzorce, abyste natrvalo našli své sebevědomí, sebejistotu, rovnováhu, životní energii a vnitřní klid.
BYLA JSEM TAM, KDE VY. A TOU CESTOU JSEM SAMA PROŠLA.
A PO MNĚ MNOZÍ DALŠÍ ...
Proto vím, že FUNGUJE. Tak už zapomeňte na všechny diagnózy, které jste cestou nasbírali, a pojďte se konečně UZDRAVIT!
ZASLOUŽÍTE SI TO :)